¡HOLA! Soy Adri Montiel
Tengo 4 certificaciones: Parinama Yoga, Raja Yoga, Meditación Vipassana y Kundalini yoga.
Journey dance, Danzoterapia, Diosa tántrica, Respira, Alineamiento Anusara, Circuitos energeticos.
Un yogi con una postura firme se sumerge fácilmente en el corazón.
Sutra de Shiva
Solo comparto lo que he experimentado. En cada asana mi maestra, que me lleva a conectar con mi cuerpo mental, emocional, energético, cuerpo de conciencia. Siempre arraigada, desde ese arraigo y presencia conectar con mi ser más consciente y expandido. Cada clase te invito a que tu lo experimentes y descubras desde tu propia vivencia.
KUNDALINI YOGA
"Yoga de la Conciencia"
es una antigua práctica espiritual que busca despertar la energía dormida en la base de la columna vertebral, conocida como Kundalini.
Esta disciplina combina posturas físicas, respiración consciente, canto de mantras y meditación profunda para promover un equilibrio integral entre cuerpo, mente y espíritu.
HORARIOS MATUTINOS
HORARIOS VESPERTINOS
Nuestros
Lo que nos distinge
Nuestros Trainers llevan una vida equilibrada, en lo físico, psicológico y en el ámbito social. Se caracterizan por su empatía, profesionalismo y amor al yoga.
En flowing Yoga studio
La alegría de fluir como un solo ser, de nuestras alumnas es inevitable.
Te invitamos a formar parte de una experiencia única, centrada en el bienestar integral.
Nuestro enfoque se basa en el método flowing, donde la atención a las posiciones es primordial. Nuestros entrenadores están siempre pendientes de que las posturas se realicen correctamente, no solo para prevenir lesiones, sino también porque creemos que el método flowing no busca desgastarte esencialmente para ver resultados inmediatos. Al contrario, se fundamenta en la idea de que realizar los ejercicios de manera adecuada es la clave para obtener resultados significativos y duraderos.
Te invitamos a explorar este viaje de autodescubrimiento, equilibrio y bienestar. En nuestra escuela, no solo encontrarás una práctica física, sino también un espacio donde la conexión cuerpo-mente se cultiva con atención y cuidado.
¡Únete a nosotros y descubre la alegría de fluir de forma consciente!