Método Flowing
“Un Viaje Personalizado a Través del Yoga” ÍNDICE INTRODUCCIÓN Etapa 1: Descubriendo El Método Flowing Capítulo 2: Equilibrio y Armonía:…
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Exhala lentamente por la boca mientras cuentas hasta tres, dejando que el abdomen vuelva a su posición natural. Mantén el
“Respiración consciente: el secreto para controlar la ansiedad” Read More »