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TU BIENESTAR ES NUESTRA PRIORIDAD
CLASES PERSONALIZADAS
Las disciplinas con las que puedes aprender el
NO EXISTE COSNTANCIA Y DISIPLINA QUE NO GENEREN UN CAMBIO POR SI SOLO
01.
FUNCIONAL & TRX
¿Estás buscando una forma efectiva de fortalecer tu cuerpo sin el desgaste físico extremo? Nuestra clase “Funcional para la Vida” te ofrece la solución.
Descubre cómo la técnica adecuada puede marcar la diferencia en tu salud y bienestar, mejorando tu fuerza muscular y tu resistencia.
¡No se trata de cuánto puedes hacer, sino de cómo lo haces!
02.
YOGA BALL
¿Buscas un enfoque único para mejorar tu equilibrio y fortaleza? Nuestra clase de Yoga Ball es perfecta para ti.
Descubre cómo puedes transformar tu práctica de yoga al desafiar tu estabilidad y fortalecer tus músculos centrales.
¿Por qué no hacer tu práctica de yoga más divertida y efectiva?
Estabilidad y fortalecer tus músculos centrales.
¿Por qué no hacer tu práctica de yoga más divertida y efectiva?
03.
KUNDALINI YOGA
Esta antigua práctica te ayuda a despertar tu energía interior, equilibrar tus chakras y alcanzar un estado de profunda paz y claridad.
Estas clases te ayudarán a aumentar tu vitalidad, mejorar tu flexibilidad y encontrar un equilibrio profundo en tu cuerpo y mente. A través de posturas, mantras y respiración consciente, te guiamos hacia una vida más vibrante y plena.
¡Desbloquea tu verdadero potencial!
04.
YOGA RESTAURATIVA
Descubre la belleza de la calma interior a través del Yoga Restaurativa.
El Yoga Restaurativa es una práctica suave que te invita a relajarte profundamente, liberar la tensión acumulada y restaurar tu equilibrio interior. A través de posturas apoyadas, meditación y respiración consciente, te sumergirás en un estado de profundo bienestar.
03.
YOGA KIDS
Nuestras clases de Yoga para Niños son un espacio de diversión, movimiento y aprendizaje.
Esta práctica les ayuda a desarrollar la fuerza, la flexibilidad y la confianza, al tiempo que fomenta la calma y la concentración.
Yoga Kids no solo es una actividad física, sino también una herramienta para cultivar la autoexpresión, la empatía y la conexión con los demás.
04.
YOGA TERAPÉUTICA
Nuestra clase de Yoga Terapéutica está diseñada para ayudarte a encontrar alivio y bienestar a través de posturas y técnicas adaptadas a tus necesidades específicas. Esta práctica suave y personalizada te guiará hacia la recuperación y la fortaleza, mientras te conectas más profundamente contigo mismo.
El Yoga Terapéutica es un camino hacia la sanación integral.
03.
YOGA
Nuestras clases son un espacio de crecimiento personal, bienestar y conexión.
El yoga es más que una actividad física; es una forma de vida que equilibra el cuerpo, la mente y el espíritu. A través de posturas, meditación y respiración consciente, te ayudamos a encontrar la paz interior, la fuerza y la serenidad que necesitas en tu vida cotidiana.
04.
TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN
Descubre cómo la respiración consciente puede transformar tu vida y llevar la paz a tu corazón, te invitamos a explorar este regalo natural y aprovechar su poder transformador en tu práctica diaria
La Respiración Consciente es el camino hacia la calma interior.
VISITA NUESTRO BLOG, DONDE PROFUNDIZAMOS MÁS SOBRE EL MÉTODO FLOWING Y SUS BENEFICIOS
